おかいもの革命!プロジェクト ~名古屋発!低炭素型買い物・販売・生産システムの実現~ 科学技術振興機構(JST)社会技術開発センター(RISTEX)地域に根ざした脱温暖化環境共生社会研究開発領域 採択
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あいち版 100マイルダイエット 彩食健美さんのあいちごはん ~あいちを食べるコミュニティ~
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小宮山郁美さん作【シンプル!サトイモごはん】

  • 蒸したサトイモ 200㌘
  • 米 2合
  • ●雑穀 すきなだけ
  • ●みりん 大さじ1
  • ●黒すりごま 大さじ2
  • ●塩 ひとつまみ

①サトイモを一口大にカットする

②炊飯器に米と●と水を通常通りセットする

③②に①と塩を入れて炊くだけ!

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